대치역 정형외과 허리디스크와 헷갈리기 쉬운 좌골신경통, 원인과 치료 방법 알아보기

대치역 정형외과

오래 앉아 있다가 일어설 때 엉덩이부터 다리 뒤쪽까지 찌릿하게 내려오는 통증을 느껴본 적 있으신가요?

단순히 피곤해서 생긴 근육통이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 이런 느낌이 반복된다면 좌골신경통을 한 번쯤 생각해 볼 필요가 있습니다.

허리에서 시작된 통증이 엉덩이와 다리를 따라 내려가는 특징이 있기 때문에 일상생활에서 불편함을 크게 느끼는 경우가 많습니다.

오늘은 좌골신경통이 어떤 상태인지, 어떤 이유로 나타나는지, 어떻게 관리하고 치료해야 하는지 알아보겠습니다.

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좌골신경통은 허리에서 시작해 엉덩이와 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발끝까지 이어지는 좌골신경이 압박되거나 자극을 받아 통증이 나타나는 상태를 말합니다.

좌골신경은 우리 몸에서 가장 길고 굵은 신경으로, 허리에서 시작해 다리 전체로 연결되어 있습니다.

이 신경이 눌리거나 자극을 받으면 통증이 한 부위에만 머무르지 않고 허리에서 엉덩이, 다리 뒤쪽을 따라 내려가는 특징이 있습니다.

그래서 허리만 아픈 것이 아니라 엉덩이나 다리까지 함께 불편함이 느껴지는 경우가 많습니다.

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좌골신경통은 하나의 이유로만 나타나는 것이 아니라 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다.

가장 대표적인 원인은 허리디스크입니다.

허리뼈 사이에 있는 디스크가 터지거나 튀어나오면서 신경을 압박하게 되면 좌골신경통이 나타날 수 있습니다.

이때 허리 통증뿐 아니라 다리로 이어지는 저림이나 통증이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

또 다른 원인으로는 척추관 협착증이 있습니다.

나이가 들면서 척추 주변 조직이 두꺼워지거나 변형되면 신경이 지나가는 통로가 좁아지게 되는데,

이로 인해 신경이 압박되면서 허리 통증과 함께 엉덩이와 다리 통증이 나타날 수 있습니다.

엉덩이 근육과 관련된 이상근증후군도 좌골신경통의 원인이 될 수 있습니다.

엉덩이에 위치한 이상근이라는 근육이 긴장하거나 부으면 그 아래로 지나가는 좌골신경을 압박하게 됩니다.

특히 오래 앉아 있는 직장인이나 운전을 오래 하는 분들에게 비교적 흔하게 나타나는 편입니다.

이 외에도 척추전방전위증처럼 허리뼈가 제자리에서 벗어나 앞쪽으로 밀리면서 신경을 압박하는 경우에도 좌골신경통이 나타날 수 있습니다.

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좌골신경통이 있을 때 보이는 특징적인 양상도 있습니다.

통증이 주로 다리 한쪽에서 나타나는 경우가 많고, 오래 앉아 있을 때 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.

반대로 걷거나 몸을 움직이면 통증이 조금 완화되는 경우도 있습니다.

또한 다리에 찌릿하거나 저린 느낌이 나타나기도 하며, 허리에서 시작해 엉덩이와 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어지는 통증이 나타나기도 합니다.