도곡동일요일정형외과 반복되는 어깨 통증, 석회성건염 증상 체크와 체외충격파 치료로 관리하기

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어느 날 갑자기 어깨를 움직일 때 찌릿한 통증이 느껴지거나, 팔을 들기조차 힘들었던 경험 있으신가요?

단순한 근육통이라 생각하고 넘기기 쉽지만, 반복되는 통증이라면 한 번쯤 원인을 살펴보는 것이 필요합니다.

특히 요즘처럼 어깨 사용이 많은 생활을 하다 보면 ‘석회성건염’과 같은 증후가 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

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석회성건염은 힘줄에 칼슘(석회)이 쌓이면서 염증과 통증을 일으키는 증후로, 어깨 회전근개에 흔하게 나타납니다.

이 석회가 쌓이게 되면 힘줄 조직을 자극하면서 심한 통증을 유발하고, 움직임에도 제한이 생기게 됩니다.

단순한 피로 누적이 아니라 구조적인 문제로 이어질 수 있기 때문에 정확한 이해가 중요합니다.

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현재까지 정확한 원인이 완전히 밝혀진 것은 아니지만, 몇 가지 주요 요인이 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

먼저 나이가 들면서 힘줄이 약해지고 손상이 반복되면서 석회가 침착되는 ‘퇴행성 변화’가 있습니다.

또한 운동이나 직업적인 활동으로 어깨를 반복적으로 사용할 경우 힘줄 손상 위험이 높아지고, 특정 부위의 혈류 공급이 부족해지면 석회가 쌓이기 쉬운 환경이 만들어집니다.

더불어 여성에게서 나타나는 비율이 높은데 이는 호르몬 변화와도 관련이 있는 것으로 보고되고 있습니다.

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이러한 석회성건염은 다음과 같은 양상으로 나타날 수 있습니다.

☑️ 갑작스럽고 심한 어깨 통증이 생기거나, 어깨 부위가 붓고 열감이 느껴질 수 있습니다.

☑️ 통증이 심해 일상생활이 어려워지기도 하며, 팔을 들어 올리거나 돌릴 때 극심한 통증이 동반되기도 합니다.

☑️ 밤이 되면 통증이 더 심해져 숙면을 방해하는 경우도 많습니다.

☑️ 이런 신호가 반복된다면 단순한 근육통으로 넘기지 말고 적절한 처치를 고려해야 할 시점입니다.

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처치 방법으로는 대표적으로 체외충격파 치료가 활용됩니다.

체외충격파는 피부 밖에서 충격파를 전달하여 석회질을 분해하고 제거를 촉진하는 비수술적 방법입니다.

이 과정에서 통증 완화 효과가 나타나며, 혈류를 개선하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

또한 손상된 힘줄 조직의 회복을 도와 어깨의 기능 회복과 움직임 개선에도 긍정적인 영향을 줍니다.

조금 더 자세히 살펴보면, 체외충격파는 미세한 자극을 통해 조직 내 혈관 생성을 유도하고, 자연 치유 과정을 활성화시킵니다.

이로 인해 석회가 점차 분해되고 흡수되며, 통증의 원인이 되는 염증 반응이 감소합니다.