역삼동 정형외과 경추염좌를 방치하면 어떻게 될까요? 꼭 알아야 할 정보

Q.

며칠 전부터 목이 뻣뻣하고 고개를 돌리면 통증이 있는데, 그냥 두면 나을까요? 파스 붙이고 쉬고 있는데 별로 나아지는 것 같지 않아서요.

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A.

목의 뻣뻣함과 회전 시 통증이 며칠째 지속된다면 단순 피로가 아닌 경추염좌일 가능성이 있습니다.

경추염좌는 목 주변 근육과 인대가 손상된 상태로, 파스나 휴식만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.

특히 통증이 어깨나 팔 쪽으로 퍼지거나, 두통·어지러움이 함께 나타난다면 단순 근육 피로 이상의 문제일 수 있어 정확한 확인이 필요합니다.

증상이 일주일 이상 이어지거나 점점 범위가 넓어진다면 정형외과에서 검사를 받아보시길 권해드립니다.

역삼동 정형외과

목을 돌릴 때마다 뻐근함이 느껴지거나, 아침에 일어났을 때 목이 굳어 있는 느낌이 드신 적 있으신가요?

처음에는 '잠을 잘못 잔 것 같다'고 가볍게 넘기기 쉽지만, 이런 불편함이 며칠 이상 이어진다면 경추염좌를 한 번쯤 떠올려볼 필요가 있습니다.

경추염좌는 목 주변의 근육과 인대가 손상되면서 생기는 상태로, 초기에 적절히 관리하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

경추염좌, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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경추염좌는 목뼈(경추) 주변의 근육과 인대가 과도하게 늘어나거나 손상되면서 통증과 운동 제한이 나타나는 상태입니다.

흔히 '담이 걸렸다'고 표현하는 증상과 겹치는 경우가 많아 초기에 가볍게 여기기 쉽습니다.

그러나 적절한 관리 없이 방치하면 통증이 만성화되거나 주변 조직에 추가적인 부담을 줄 수 있어, 해당 내용이 며칠 이상 이어진다면 정확한 확인이 필요합니다.

경추염좌는 왜 생기는 걸까요?

역삼동 정형외과

교통사고나 낙상처럼 갑작스러운 외부 충격이 대표적인 원인이지만, 반드시 큰 사고가 아니어도 생길 수 있습니다.

장시간 같은 자세를 유지하거나 수면 중 목이 비틀린 채로 오래 있었을 때, 또는 무거운 물건을 갑자기 들거나 운동 중 목에 과부하가 걸리는 동작을 했을 때도 근육과 인대에 손상이 생길 수 있습니다.

이처럼 일상적인 상황에서도 경추염좌가 발생할 수 있다는 점을 기억해 두시면 좋습니다.

어떤 불편함이 나타날 수 있나요?

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목을 앞뒤·좌우로 움직일 때 통증이 느껴지거나 움직임 범위가 줄어드는 것이 가장 흔한 불편함입니다.

어깨나 등 위쪽으로 뻐근함이 퍼지거나, 두통·어지러움이 함께 나타나기도 합니다.

증상이 심한 경우 팔이나 손까지 저린 느낌이 동반될 수 있으며, 아침에 일어났을 때 목이 굳어 있는 느낌이 반복된다면 단순 피로로 넘기기보다 검사를 받아보시는 것이 중요합니다.