선릉역정형외과 목과 어깨 통증 단순 피로인지 질환 신호인지 확인하세요

Q.

몇 달째 오른쪽 어깨랑 목이 뻐근한데, 자고 일어나면 더 심하고 팔도 가끔 저려요. 그냥 근육이 뭉친 건지, 아니면 뭔가 다른 문제가 있는 건지 걱정이 돼서요.

이 정도면 그냥 두어도 괜찮을까요?

A.

목과 어깨 통증이 수개월간 지속되고 팔 저림까지 동반된다면, 단순 근육 긴장 이상의 원인을 살펴볼 필요가 있습니다.

목디스크나 경추 협착, 어깨 회전근개 문제 등이 비슷한 양상으로 나타날 수 있고, 특히 자고 일어났을 때 더 심하다면 수면 자세나 경추 정렬 문제와도 연관될 수 있습니다.

증상이 반복된다면 신경이 눌리고 있을 가능성도 있어, 방치할 경우 증상이 더 넓은 범위로 퍼질 수 있습니다.

선릉역정형외과

목이나 어깨가 뻐근하고 무거운 느낌, 한 번쯤 겪어보신 적 있으실 텐데요. 목/어깨 통증은 워낙 흔하다 보니 '좀 쉬면 나아지겠지' 하고 넘기기 쉽습니다.

그런데 며칠이 지나도 나아지지 않고, 팔이나 손끝까지 저리거나, 고개를 돌릴 때마다 통증이 느껴진다면 단순 피로와는 다른 이야기일 수 있습니다.

같은 부위의 통증이라도 원인이 되는 구조물이 어디냐에 따라 접근 방법이 달라지기 때문에, 정확히 어떤 상태인지 파악하는 것이 중요합니다.

목/어깨 통증, 어떤 질환이 원인일 수 있을까요?

선릉역정형외과

목과 어깨 부위의 통증은 단순히 근육이 뭉친 것처럼 느껴지더라도, 실제로는 여러 구조물의 문제가 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.

경추 사이의 디스크가 신경을 압박하는 경추 추간판 탈출증, 척추관이 좁아지는 경추 협착증, 회전근개 파열, 근육 내 통증 유발점이 생기는 근막통증증후군, 오십견까지 원인이 다양합니다.

같은 '목/어깨 통증'이라도 어느 구조물에서 비롯된 것이냐에 따라 접근 방법이 전혀 달라지기 때문에, 어떤 질환인지 파악하는 것이 출발점이 됩니다.

어떤 통증일 때 어떤 질환을 떠올려야 할까요?

선릉역정형외과

팔이나 손가락까지 저리고 당기는 느낌이 든다면 경추 디스크나 협착 쪽을 먼저 살펴볼 필요가 있으며, 팔을 들어올릴 때만 아프고 내리면 괜찮다면 회전근개 손상을 의심해볼 수 있습니다.

어깨가 굳어 뒤로 손이 잘 가지 않는다면 오십견 가능성이 있고, 목과 어깨 전체가 뻐근하면서 특정 부위를 누르면 심하게 아프다면 근막통증증후군과 연관될 수 있습니다.

고개를 돌릴 때 통증이 집중된다면 경추 관절 자체의 문제일 수도 있습니다.

물론 이런 감별은 어디까지나 참고 수준이며, 정확한 원인은 영상 검사와 진찰을 통해 확인해야 합니다.

이런 신호가 있다면 빠른 검사가 필요합니다